12月28日 昨年最後の大掛かりな買出しをして 年末年始 実家で過ごしたり、 外食をする機会や 頂き物などの食材もあり 自分の見積もりを大幅に超えてしまった食材たち 冷凍や冷蔵で保存していますが 何とか無駄が出ないように 年明けてからは毎日 食材と相談しながら 色々と気持ちがするように品を変えて常... 続きをみる
ミートソースのブログ記事
ミートソース(ムラゴンブログ全体)-
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イオンの商品が届いたので さっそく食材を 痛まないように できる範囲で火を通していく作業 作り置きが二品完成しました❤(。☌ᴗ☌。) 随分とお助けメニューです 粗熱が取れたら冷蔵庫に 1週間以上持ちます.*・゚ .゚・*. どうしても肉じゃがが食べたくて 夕飯に間に合うように 最近はもっぱら中火料... 続きをみる
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日常生活で、非運動性熱産生(ニート)を意識して過ごしています
夏の暑さに疲れ果てた 朝顔一番下にある小さな葉まで 切り詰めてみたら 見事に復活して 小さいながら花を毎日 咲かせています🌙✨🌼💕 綺麗な紫色 ピンクも 今日はこんな庭作業も 非運動性熱産生 花を愛でて カラダをエネルギー消費になるので 一石二鳥 楽しみと健康管理( 💓∀💓) ニートとは... 続きをみる
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少し前 上京して娘の生活改善に 向けて ヘルパー生活を 送りました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 実はその時に 色々と学ぶことがあり 帰宅後 随分助けられています*+:•*”:♡.•♬✧ 慣れないキッチンで 冷凍庫にあった 食材を使い切りたくて ストックのホールトマトで ひき肉や 野菜を入れて ミートソー... 続きをみる
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常備菜でいつも作っているミートソース 最近は種から育てているバジルのおかげで 贅沢にトッピングして 香りと味を楽しんでいます もちろんミートソースの中にも煮込んでいます ある程度大きくなったところで1度切り戻したので それからは 新芽が2つ育ち また、切り戻しと二つの茎から 2つの新芽 倍々と増え... 続きをみる
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気持ちが追いつかずに 焦り自分を見失いそうな日だったけれど ひとつひとつ向き合って 気持ちに追いついた•*¨*•.¸¸♬•*¨*•.¸¸♪ 焦りも消えた! そんな日だったけれど 夕飯はちゃんと食べました笑(ˊᗜˋ* 作り置きのミートソースのお陰です☆.。.:*・° いつかの私が撒いた 種から育った... 続きをみる
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いつもランチは 決まったメニューでサラダランチですが 今日は夕飯メニューの前倒し 先週の作り置き ミートソースの食べきりを兼ねて 産直の新鮮ズッキーニを 足して リメイクしてみました(^-^) 自家製バジルでトッピング フライパンに並べて 塩を振り ゆっくり中火調理したズッキーニ 肉じゃがも同じ要... 続きをみる
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柑橘類大好き!「祖母が肌が綺麗になるから食べよう」と言っていた言葉をいつも思い出しています
最近のおやつはもっぱら柑橘類🍊🍊🍊 もしくはさつまいも🍠 おやつはこちら はっさくです↓↓↓ さてとお皿に並べて よし(•' '•)و✧ まず一個目から٩(ˊᗜˋ*)و🚩" 保存容器に入れて、とりあえず冷蔵庫に二パック 𓂃 ✿𓈒𓏸 そして最後まで 剥き終わり いざ 「いただきます... 続きをみる
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庭の落ち葉拾い、ちょうど良い運動量と植物の成長を楽しんでいます
今日も良いお天気です😊💖 お昼前になると随分と気温も上がってきて どちらかというと外にいる方が暖かい感じがします(∩´ㅂ`∩).*・゚ 冬の日向ぼっこは本当に気持ちが良いものです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ 久しぶりに購入した花の苗🌸🌸🌸 昨年12月に初めての寄せ植えにチャレンジ まだ蕾もついて... 続きをみる
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