2021年10月のブログ記事
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庭にちらほらと、ダンギクが咲き始めました 実は種を蒔いたのですがつい最近まで何の花が咲くかわからずにいたのです。笑 種まきが好きで色々撒いているので、こういうのがよくあるんです ご近所さんのお庭にお邪魔した時に、同じものを見つけ、これは何ですかと聞いたところ、ダンギク、ということが判明しました 以... 続きをみる
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金曜日、今日はイオンの配達日です ということで、昨日は1週間分の食料がほぼ尽きてしまう木曜日でした 冷蔵庫や冷凍庫にある食材をフル稼働して食事を作りました まずはお昼 玄米入りの食パンに 牛乳、3倍酢につけたうり そして、蒸し鶏 蒸し野菜 イチジクです いつもはワンカットしか食べない食パンですが、... 続きをみる
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リビングのテーブルにみかんを置いたらついでに結構食べています!
産直で買った早生みかん リビングのテーブルに置いたら結構をついでついでに手が伸びて コンスタントに消費しております みかんはとても食べやすいですが、これがなかなか余裕がないと手が伸びない 子供の頃はよくこたつに座ってテレビを見ながら食べた記憶がありますが 最近はテレビもほとんど見ませんので なかな... 続きをみる
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子供の頃から歯がとても丈夫で ほとんど歯科に行くことがありませんでした どうやら虫歯になりにくいらしいです しかし、最近はの間によく食べ物が詰まり、これが結構ストレスになっていました 簡単に検索してみると50になれば だんだんと歯のメンテナンスをしなければならないようでした 歯周病にかかればとても... 続きをみる
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今日は朝イチで、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作りました しょっちゅう作っている感じです だいたい朝晩食べるので3日に一度ぐらいのペースだと思います そして、同じく冷凍用のご飯も3日に1回は炊いて居ます 今日は洗った玄米の上に豆と乾燥ひじきを入れて普通に炊きました 大豆とひじきが加わり 栄養がマ... 続きをみる
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昨日に引き続き、我が家のご飯を今日もご紹介したいと思います まずは、今朝食べた朝食です 解説するほどのものではありませんが ヨーグルトにバナナを切って 昨日イオンの宅配で届いた、ベリーミックスを入れたもの ヨーグルトはヨーグルトメーカーが作ってくれました それからコーヒー そして、きな粉と黒ゴマを... 続きをみる
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