意識して観察してみると 結構アタマの中は忙しい( ˊᵕˋ ;)💦 まさか、自分がと疑いたくなる 実際立ち止まって 感覚を研ぎ澄ましてみたら なんとも ぐるぐる( 𖦹-𖦹 ) これはしんどい 止めよう❁⃘*.゚ シンプルに感じよう(* 'ᵕ' )☆ 先日シングルタスクだなんて 言っていたのに... 続きをみる
2022年9月のブログ記事
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我が家のまわりには 野良猫ちゃんが数匹は居て どなたかご飯をあげている方がいるようで 時々、自治会や ご近所話で トイレ問題が浮かび上がっています 確かに我が家も 常設では無いけれど 落し物があることもしばしば 当初は受け入れ難く 朝から片付けながら 確かに 随分気持ちが凹んでいました(><) 種... 続きをみる
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数年前から 地区の子育てボランティア活動に 地味に参加しています。* ❤︎… …❤︎*。 小さな子供さんを預かって 児童館などの 公共施設で 見守りさせていただくという ボランティア*+:•*”:♡.•♬✧ 何度か講習を受けて 認定されたら地区での活動が始まります(* ´ ` *)ᐝ 年に2、3回... 続きをみる
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ほとんどの時間 家で過ごし始めて どれくらいになるかしら 子育てや引越し、転勤も 無くなり 介護も随分縮小されてきて 年々ひとりで過ごす時間が 増えつつある*+:•*”:♡.•♬✧ 人が嫌な訳では無いけど 時々疲れを感じると 気づくようになってからは ひとり時間は気楽 自立している人や 自律できる... 続きをみる
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連休に珍しく娘が帰省していました𓂃 𓈒𓏸𑁍 3泊4日 2泊は我が家で 最後の一日は 夫と娘と一緒 実家へ1泊 孫娘ちゃんとの再会を 楽しみにしている実家の両親😊 最近、暮らしを整えることに チャレンジ中の娘 我が家の暮らしぶりに 癒されたいと だから 特に慌ただしく観光などは スケジュ... 続きをみる
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今ではすっかり 趣味になってしまった 春と秋の種まき🎃🍁🍄🌰 草マルチなるものも 覚え 今年は種まきのレパートリーが 増えて 一層興味深く楽しんでいます。* ❤︎… …❤︎*。 初めにまいた スイートピー🌼*・ こんなに大きくなりました(*˘︶˘*)✨ 草マルチ発芽後 所狭しとなってきた... 続きをみる
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9月に入り 付けていた葉っぱを 根こそぎとって 丸坊主にしたもみじ🍁🍁🍁 2週間すぎた頃から新芽が ではじめ 綺麗に生え揃ってきました(* ´ ` *)ᐝ 10月終わりから 11月にかけて 寒くなった日を境に 綺麗に紅葉する予定です❀✿❀✿❀✿𓇬𓂂𓈒 落とした葉っぱも 綺麗に枯れて 庭... 続きをみる
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我が家はお酒を飲まないので 徳利やおちょこは 本来の使い方をしたことがありません笑 私たちの親世代は 当たり前に、徳利やおちょこが 食器棚に並んであり 義父の家に同居することになった時 ある程度、食器は断捨離しましたが 白磁にブルーなものは 私好みで 残しておきました🌼*・ 徳利もそのひとつ 大... 続きをみる
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前回 夫と二人分 色無地の裏地を使って 生活用品を作ってみたところ とてもいい感じで 毎日あれから活用中𓂃 𓈒𓏸𑁍 入浴時に 顔を洗い用 全身洗い用、ウォッシュタオル 夜は ナイトキャップをかぶって 髪もツヤツヤ。* ❤︎… …❤︎*。 私のくるくるパーマも 朝からいい感じにしっとりと ... 続きをみる
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めっきり秋の風 良いお天気 今日は歩いていて移動するに 最高の日和*+:•*”:♡.•♬✧ 春と秋に少しだけ 気持ちの良い 過ごしやすい日があります(* ´ ` *)ᐝ 夫の給料日 銀行回りをして 小一時間 歩いて来ました𓂃 𓈒𓏸𑁍 以前はヘッドホンで音楽を聴きながら 楽しく歩いたもので... 続きをみる
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まだまだ台風の影響がある地域の皆様 酷くならないことを願います 台風通過後 すっかり秋の様相🎃🍁🍄🌰 風は心地よく ぐっと気温は下がりました🌼*・ 朝家事済ませて 早速図書館へ 小一時間歩いて歩いて 途中カード忘れに気づき笑 今日は立ち読みと取り決めて 久しぶりに歩きました✨ 帰りのバス... 続きをみる
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昨日に続き 台風待機🌀🌀 夕方やっと雨戸を片付け 車を水で流して 庭をひと回り 一方的に蚊に刺されて(><) 確かに蚊も誰1人出ていなかっただろうから 食料調達*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚ 一瞬にして吸い上げられました笑 大きく大変な箇所はなかった様子 明日、お天気がよくなってくれたら ... 続きをみる
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午前中はいつものように パンを焼いたり 食材の下処理や 常備菜作り 台風に備えて雨戸を閉めたり 庭作業、家周りの強化 外出等 細々と家事に勤しんでいたのですが カープ🎏も中止🎏 となり プロ野球中継がない月曜日に 最近見始めた 九尾の狐とキケンな同居 5話から見始めて ついに一気見 素敵すぎて... 続きをみる
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台風の影響を受ける前に イオンの配達と 産直への果物、野菜の買い出しに コンビニに行ってお菓子やスイーツを買い込んで 柑橘類をまとめて 写真に撮りました📷 いよいよ 柑橘類シーズン到来(🍊•᎑•🍊) 早生みかんやレモン、カボス 野菜類はさつまいもの新物 早速蒸したり さつまいもも嬉しい♡ 秋... 続きをみる
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お彼岸前に 必ず咲く彼岸花 今日は久しぶりバスに乗り 車窓からの眺めを ぼんやり楽しみました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) どれだけ普段 引きこもっているのでしょう 平日はほぼ自宅にいて 巣ごもり生活🏠 土日は近場に 主人の車で移動ですから 旅行や上京でもない限り 交通機関を使って 動くことが本当になくなり... 続きをみる
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朝イチで デトックスウォーターを 作っています。* ❤︎… …❤︎*。 サラダランチに搾って入れた カボス スムージーに入れた レモンの残り☆。.:*・゜ 鉄瓶で沸かしたお水を 注いで 見た目も爽やかな🍃 飲み物に なりました· · • • • ✤ • • • · · 庭仕事後のいっぱいは 格別... 続きをみる
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週末 産直に行った時に 今年初めての 早生みかんを発見🍊🍊🍊 長らくお目にかからなかった みかん様笑(ˊᗜˋ* 五袋買って 毎年恒例のリビングに 籠盛りです❀✿❀✿❀✿𓇬𓂂𓈒 なんとも愛おしい。* ❤︎… …❤︎*。 出始めは気持ちも初々しい( ˊᵕˋ )🍀 皮を剥いたら香る みかん... 続きをみる
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昨日もちょこちょこ庭作業 キレイな紅葉を見るために 数年前から始めた裏技 9月に入ると 自分たちのスケジュールにあわせて よい日を選び 庭のもみじの葉っぱを 手で落としています☆。.:*・゜ ん? 要は丸坊主にしているのです( ˊᵕˋ )🍀 実家の父から聞いた話で もう一度 新芽を出すことによっ... 続きをみる
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先日 ミックス種の種まきをしました*+:•*”:♡.•♬✧ なるべく簡単で 良い方法はないかしらと 今回は初めて 鉢の中を小さな畑とみなして 種をパラパラ撒き その上に剪定した ローズマリーを小さくカットして 土が見えなくなるほど敷き詰めて 上から押さえた感じです☆。.:*・゜ かなり楽な撒き方で... 続きをみる
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昨日は綺麗なお月様🌕 お団子も 美味しくいただきました。* ❤︎… …❤︎*。 毎日の私服*+:•*”:♡.•♬✧ 今日も自由な組み合わせを 楽しんでいます(*˘︶˘*).。.:*♡ ちょっと産直まで 買い出しです笑(ˊᗜˋ* 小さなバッグに お財布👛👛 サコッシュ短く結びすぎたかしら笑(... 続きをみる
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発芽して 本葉が4、5枚になって来たら 少し後ろ髪を引かれますが 思い切って摘芯した方が その後の安定感が あるように思います*+:•*”:♡.•♬✧ カットした箇所から 二箇所 新芽が出ます(* ´ ` *)ᐝ 倍倍ゲームみたいな 増え方です(*˘︶˘*).。.:*♡ 梅雨前 夏の暑さ対策 台風... 続きをみる
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そこそこ宿根草も増え あんまり種まきをしなくても 寂しい箇所がなくなりつつある 我が家のお庭🏡 今季は ミックス種をいくつか 撒いてみようと思います♡♡ 理想は直播きか こぼれ種*+:•*”:♡.•♬✧ ナチュラルな雰囲気の お花畑が 手間暇なくできてくれること໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১ コ... 続きをみる
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昨日のブログに書いた NEATニートこと 非運動性熱産生を意識して笑(ˊᗜˋ* ちょっとハマってます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎) 外食が重なり 体重が1キロから1キロ半 増えたのが 本当のモチベーション𓂃 𓈒𓏸𑁍 早いとこ 元に戻っておくれませ🧹ノノ( ˊᵕˋ *) 今日はNEATをあげるため?... 続きをみる
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日常生活で、非運動性熱産生(ニート)を意識して過ごしています
夏の暑さに疲れ果てた 朝顔一番下にある小さな葉まで 切り詰めてみたら 見事に復活して 小さいながら花を毎日 咲かせています🌙✨🌼💕 綺麗な紫色 ピンクも 今日はこんな庭作業も 非運動性熱産生 花を愛でて カラダをエネルギー消費になるので 一石二鳥 楽しみと健康管理( 💓∀💓) ニートとは... 続きをみる
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夫のお弁当を毎朝作る時に 同じ容器に少し少なめに 私のお昼用のお弁当も作るようにしています。* ❤︎… …❤︎*。 1泊2日の博多旅♪♪♪ 1日家を空けた分の 家事はそんなに滞ってはいませんが 食材が昨日の夕方届いたので 今日は少しずつ常備菜作りや 下処理をのんびりと自分のペースでやっています(*... 続きをみる
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最近のTVドラマ 『 やんごとなき一族』の暴君 父親役を演じられた石橋凌さんの ライブが 博多であると聞いてから 中学生時代の夫は たまたまラジオから流れた ARBに熱狂し 私が出会った大学時代は 自身のバンドでも コピーをして 沢山演奏していました*+:•*”:♡.•♬✧ ライブがあると聞き と... 続きをみる
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月曜日のネットスーパー配達まで あり物を使って 調理をするのを 楽しんでいます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 冷凍庫に 薄揚げとちりめんじゃこを 見つけたので 産直で買ってきた 芋ヅルを使い 箸休めを作ります*+:•*”:♡.•♬✧ 今が旬の芋ヅル 産直で出会ってからは あれば買って来ては 常備菜を作って... 続きをみる
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帰宅後の家事 夫も頑張って暮らしてくれましたが 働きながら 慣れない家事 滞りは想定内です( ˊᵕˋ )🍀 コツコツ溜まった箇所から アイロンかけ☆。.:*・゜ どうせやるなら シングルタスクで マインドフルネスアイロンに しよう。* ❤︎… …❤︎*。 キレイに 丁寧に☆。.:*・゜ 作業途中... 続きをみる
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社会人になり 独立した我が子達のもとに 初めて単身で上京したのが 前回 もう、行くしかないと 突き動かす母性に 正直に 子育て中に 何度か経験した 母親の勘みたいなもの 母として 出来る限り 傍に居て 寄り添って過ごした 時間でした☆。.:*・゜ それから今回 時をあけずに ダメ押しの安心印を い... 続きをみる
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昨晩前倒しで 前泊して在宅ワークを 娘宅でするからと 息子からの嬉しい連絡 彼の好きなパンを焼いて 再会を 楽しみにしていましたが 帰宅間際に 緊急の仕事が入り 深夜まで持ち込みそうと 申し訳なさそうに LINEが来ました(><) そういうこともあるよね と こちらのことは 心配に及ばないと返信し... 続きをみる