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少し前に ミキサーを買い替えました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ Amazonのレビューをよく読んで 象印のモノに 軽いと馬力が決め手となり 説明書を隅々まで読み込んで笑(ˊᗜˋ* 毎日楽しく 大切に使っています( *ˊ ˋ*)oＯ 実家の母もスムージー生活を始めたいと 前回帰宅した時に どんな具合かを聞... 続きをみる
野菜のブログ記事
野菜（ムラゴンブログ全体）-
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我が家のランチスタイルは 決まっています🌹•*¨*•...🌺..｡.:*🌷 季節の野菜と 果物と芋類 ゆで卵と蒸し鶏 きのこ類 塩と亜麻仁油、レモンの絞り汁 紫玉ねぎがキレイで 今の季節よく食します☺︎💕☺︎💕 土日を避けて 先週同様 金曜日の7時開店同時に 産地直売へ出かけ 柑橘類と一... 続きをみる
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自家製レモンバームでフレッシュハーブティー、今日は初収穫でした
種まきから育てたレモンバーム.*♡*♡.*♡.* ひと冬越して もふもふ新芽が充実してきましたので 今日は朝から初収穫🥬🥬🥬 早速フレッシュでハーブティーをいれてみました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈⸝)っ🍵 綺麗な緑色🌱🌿☘️🍀🌳 朝一番でカットしたレモンバームと プランター菜園のベビーリーフた... 続きをみる
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少し前に種まきした虹色葉(*ˊ˘ˋ*)｡♪:* 数日前から発芽しました🍃🌿🌳🌲 少し混み合ってきたところが出てきたので 今日は朝イチ🌈🌈🌈🌈🌈 間引いて移動作業 長く庭に過ぎないように気をつけながら。笑ꉂ(ˊᗜˋ*)♡ とりあえず下のように 移植して 早々に引き上げて来ました\(... 続きをみる
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今日は雨に変わるお天気だとか 外出するのはきっぱりと諦めて 朝一番で野菜の下処理を始めました ブロッコリーを茹でたり ほうれん草をカットしたり こちらはブロッコリーの茎の部分 最近は生のままスムージーに入れるように 分けて保存しています 茹で上がったブロッコリーはこちら 三、四日冷蔵庫に入れて お... 続きをみる
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朝はまだ肌寒いですが、やはり日中はずいぶんと春めいてきました🍃🌸🐝🌸🍃 気持ちも気分も晴れやかです🌼*･ 今日は少し寝不足で頭が重く なんだかぼんやりとしてなかなかいつも通りことが運ばなかったのですが まぁ、こんな日はこんな風に省エネスタイルで🍀*゜ 過ごしておこうと動いていたら 少... 続きをみる
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少し前からスムージーを毎朝飲む習慣 とても楽しく続けています⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨ 色々な種類の野菜や果物を 気楽にに摂取できることができ\( *ˊᗜˋ* )/″♡♡ 朝の楽しみのルーティンになっています(•' '•)و✧ 今朝、作ったスムージーも こんな感じで盛りだくさん入れました🌈 ... 続きをみる
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今朝はうっすらと雪景色☃️🍃 今年冬一番の冷え込みで 昨日までとは全く違う 足の裏も足の先も凍るように冷たくて さすがの私も 「寒い、寒い」の連発❄:;((＞﹏＜๑));:❄ 家事でカラダを動かせば 大体いつもホカホカとしているんですが 今日の寒さはとても手ごわかったです✩.*˚ マッハで家事を... 続きをみる
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私の住んでいる所は滅多に雪は降りませんが 今日は今年一番の冷え込みらしく 朝方は少しちらほらと白いものも ふわりふわりと舞って ほんの一瞬でしたが、雪に出会う時間がありました.☃︎.'.°☽ ストーブやファンヒーターに灯油を満タンにして とりあえず安心(´▽`)ﾎｯ 寄せ植え鉢も 少し避難＊.｡.... 続きをみる
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今週もスタート 三連休でリフレッシュし もうしばらく続く、寒さの中を 今週も健やかに暮らしていきたいと思います こちらは本日の朝食に頂いたスムージーです 最近すっかりとハマって ✲ﾟ.* お野菜や果物をフレッシュでたっぷりといただいています 綺麗な緑色 ✿ﾟ❀.(*´▽`*)❀.ﾟ✿ 味も抜群、美... 続きをみる
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昨日のおやつ 蒸したさつまいもとスムージー なんだか健康的なおやつに なりました(*´`)♡ おやつ代わりにしようと 産直で、さつまいもを買ってきて カットして蒸して 冷蔵庫に常備しています❁・*:..｡o○ とても甘くて美味しいお芋だったので 夕方ちょっと小腹が空いた時に ちょうどいい大きさで... 続きをみる
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霜柱が立っていた日は とてもいいお天気になる 日中はお日様がぽかぽかとして過ごしやすくなりました（´-`）.｡oO（） ストーブの上 鉄瓶がシュッシュと沸騰しています こちらのお湯を使って 毎朝 丁寧にお茶を淹れて楽しんでいます(*´˘`*) 今日のお茶はハーブティー リプトンのレモン＆ジンジャー... 続きをみる
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だんだんとお日様が登ってきて 少しずつ気温が上がってきました(*´`)♡ 今日は風がないようで 部屋にいるよりも外に出た方が暖かく感じます✩⋆*॰¨̮⋆｡˚ 朝の早歩き、今日もサクッと済ませて 暖かくしたリビングで ランチをいただいた後に ゆっくりとブログを書いています.･*’’*･.♬ さて、今... 続きをみる
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産直野菜の買い出しでお昼ごはん食べた時点で8500歩！一石二鳥の健康習慣
今朝はとても冷え込みました:;((•﹏•๑)));:ｻﾑｲ 2月ですもの.☃︎.'.°☽ まだまだ厳しい寒さが続きます☃️🍃 部屋を暖めて 体を冷やさないように 動かしながら 過ごしています(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡ 毎日のようにブログに書いて ただいま、絶賛野菜ににハマっていますヾ(´︶`*)ﾉ♬ ... 続きをみる
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三拍子揃う！産地直売の野菜は新鮮でお安くて見るだけで元気モリモリ
私の住んでいるところは今日も良いお天気☀️🌈 外に出てぽかぽかとお日様の光を受けながら 庭でごそごそと整理整頓していたら体がポカポカ温まって(っ* ॑꒳ ॑*c)ぬくぬく 室内に入っても暖房器具を使わずに過ごしています(*˘︶˘*).｡.:*♡ 庭に大量に咲いてくれたマリーゴールド❁❀✿✾ いよ... 続きをみる
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月曜日！基本的なことからコツコツと今週もゆるゆるスタートを切りました
私の住んでいる所は今日も秋晴れの爽やかな天気です(♡) 休日明けの月曜日の午前中 少しずつエンジンをかけて とりあえず、ゆるゆると家事をスタートしています🍀*゜ 朝食の片付けをしながら パン焼き器に具材を入れてスイッチを入れ ヨーグルトメーカーに材料を仕込み☆。.:＊・゜ 塩麹用の麹をAmazo... 続きをみる
