夏は始まったばかりですよね

今日は34度超えです⁡
⁡朝から⁡⁡
⁡有志で集まる⁡
⁡公園でのラジオ体操には間に合わず⁡
⁡
⁡テレビ見ながらラジオ体操⁡
⁡朝散歩に出かけ⁡⁡
⁡朝家事済ませたら⁡
⁡8時半⁡
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⁡今日は車検へ⁡
⁡納車したら代車を出していただき⁡
⁡耳鼻科へ⁡
⁡Bスポット療法⁡
⁡ちょっと痛かったなぁ⁡
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⁡11時前に帰宅して⁡
⁡朝昼兼用ご飯⁡
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⁡そのまま出かけて⁡
図書館へ⁡
⁡ゆっくり本を選び⁡
⁡時間を見ると⁡
⁡車検終わりまであと2時間⁡
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⁡帰宅するとまた暑いので⁡
⁡そのままショッピングモールへ⁡
⁡散歩のかわりに店内を⁡
⁡ぐるぐる歩いて⁡
⁡⁡
⁡特に買いたいものはなく⁡
⁡車検終わり車をいただきに⁡
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⁡早割りの特約で⁡
⁡かなり値下げもあり⁡
洗車サービスもいただいた⁡
⁡あー嬉しい♡⁡
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⁡帰りにスーパーにより⁡
⁡豆乳とバナナとお豆腐、納豆を⁡
⁡買い足しに⁡
⁡お魚コーナーには⁡
⁡うなぎが並び⁡
⁡美味しそうなのを見つけて⁡
⁡買って帰りました⁡
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⁡一度洗い流して⁡
⁡拭き取り⁡
⁡オープンレンジで焼き直し⁡
⁡自家製のタレを作って⁡
⁡たっぷりかけました⁡
⁡少しごま油を垂らして⁡
⁡いただきます⁡

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⁡夫と分けて一尾で十分⁡
⁡外はカリッと⁡
⁡中はふっくら⁡
⁡美味しかったです(｡♡.♡｡)⁡
⁡スタミナついたかな！⁡
⁡夏は始まったばかりです☆。.:＊・゜
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