はなはなの日記【50代専業主婦】

カラダメンテナンスとカラダ鍛えて老化を遅らせたいです

昨晩焼いたチーズケーキ🧀 朝ごはんの時に ちょこっとあじみ(๑•ᴗ•๑) もう少しレモン🍋 入れたらよかったなぁ ちょっとパンチが足りなかった(><) 反省(´๑•_•๑) 次回に活かそう(* 'ᵕ' )☆ 最近、気になりながら 先延ばしにしていたカラダメンテナンス❁⃘*.ﾟ 毎日そこそこ歩い... 続きをみる

タンニン液

予定のない日曜日 日の出とともに目覚めて ゆっくり背伸び 解放感に満たされて 心地よい 休日の朝はそんな気分です メイクしてストレッチをしたら 朝ごはん 今日も家事は分担して なるべく自由な時間を 満喫しようと協力し合って過ごしています 朝ごはんを食べたら、朝散歩 小1時間かけて町内をくるくると回... 続きをみる