タスクを書いて行動したら、なんだか1日がとても充実しました
昨日月曜日から新たな試み
前日にタスクを書き出しておいて
何時から何時までにこういうことをやるみたいな
Googleカレンダーに細かく書き
5分前に通知を入れて
例えば朝5時45分から7時まで
起きる、着替える、体重を計る、お白湯を飲む、ストレッチをする、メイクをする、ゴミ出しに行く、サラダランチ、お弁当を作る
みたいな感じ💟🌈
主婦だから
時間に自由が利いて
毎日やるべきことはやってるけれど
どんな風な時間配分でやってるのかなぁと、詳しく見てみたくて
1週間から2週間続けてみようと思います
それからちょっと集計をとってみて
昨日やってみたところ
自分の見積もりとかかった時間がさほど誤差がなかったのが、とても嬉しかったです(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
ちゃんとタスクの中に組み込まれている、お散歩
かれこれ1ヶ月近く続き
弱っていた足も少しずつ回復してきて
硬かった、股関節も少しずつ開いてきて
自分の体をよくよく見る習慣ができて
とにかくコツコツと
昨日の自分よりも元気になれるように
メンテナンスを楽しんでいます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
今年は沢山のコスモスを見た気がします🌸o。.💐.。o🌼o。.💐.。o🌸✻*
キバナコスモスに随分と、ここ最近押され気味だった気がしていたので
なんてない、あぜ道にこんなにコスモス畑を見れて
晩秋を感じることができます*+:•*”:♡.•♬✧
秋にとってもしっくりくるお花
最近は9月に種を蒔く方もいるそう- ̗̀ ( ˶´ᵕ`˶) ̖́-
確かに9月ならば
梅雨や台風にやられることなく
こんなに綺麗に咲くことができるのかもしれませんね(人´∀`).☆.。.:*・゜
来年は私も試してみたいと思います*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
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